Μεταπηδήστε στο περιεχόμενο

21 Ιανουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς

  • από

21 Ιανουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα ΑγκαλιάςΈστω και μία αγκαλιά μέσα στην ημέρα μπορεί να μας χαρίσει μία καλύτερη ζωή!!!

Το 1986 ο φοιτητής Kevin Zaborney, ήταν αυτός ο οποίος έψαχνε ακόμη έναν τρόπο ώστε να προσφέρουμε αγκαλιές στους ανθρώπους που αγαπάμε και υλοποίησε την ιδέα της όμορφης αυτή ημέρας. Μπορεί να μην έχει καταγραφεί επίσημα ως παγκόσμια ημέρα από τον ΟΗΕ, αλλά όλες οι χώρες το αναπαράγουν και το υιοθετούν.

READ  Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς

Τα οφέλη της πολλά. Μελέτες αποδεικνύουν πως μόνο 10 δευτερόλεπτα αγκαλιάς είναι αρκετά για να μειωθεί η αρτηριακή πίεση και οι ορμόνες του στρες & του άγχους και να αυξηθούν οι ορμόνες της ευεξίας, βελτιώνει τις κοινωνικές δεξιότητες, ενθαρρύνει την εμπιστοσύνη και βοηθά στο «δέσιμο» του άνδρα με τη γυναίκα.

READ  15 Φεβρουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου

21 Ιανουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς

Μειώνει τον πόνο !! Αν το παιδί σας χτυπήσει, τότε δώστε του μια μεγάλη αγκαλιά διαρκείας. Με την αγκαλιά παράγονται ενδορφίνες, οξυτοκίνη και σεροτονίνη. Οι ενδορφίνες βοηθάνε στη μείωση του πόνου, ενώ η οξυτοκίνη και η σεροτονίνη κάνουν τα παιδιά σας πιο ευτυχισμένα.21 Ιανουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς

READ  Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων

Η αγκαλιά μας κάνει πιο ευτυχισμένους, μειώνει την κατάθλιψη και μας βοηθάει να γίνουν πιο κοινωνικοί με τους γύρω τους, βοηθάει λοιπόν στη βελτίωση της Νόσου του Αλτσχάιμερ .

πηγή

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *