διατροφή στη νηστεία της Σαρακοστής

Σωστή διατροφή στη νηστεία της Σαρακοστής Η νηστεία της Σαρακοστής χαρακτηρίζεται από την αποχή κατανάλωσης τροφίμων ζωικής προέλευσης (όπως το κρέας, το ψάρι, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά και τα…